焦虑症的饮食调治方法

　　医生指出：焦虑症可能产生并发症，所以大家一定要重视，如果出现焦虑情绪要合理的进行调节。下面由医生为您介绍饮食调治焦虑症的方法有哪些。

 

　　如果出现尿频，会有几种情况，一种是下焦湿热，病人同时还有尿痛、尿黄赤等;象绿豆、赤小豆、车前草、苋菜等都可以选择;二是肝经郁结，这种病人紧张不安的情况尤为明显，同时还会手、头、舌等颤抖的症状，主要要进大量的酸甜食物,尤其是乌梅、杨梅甚至草莓，可能会起到意想不到的效果。 三是肾虚，病人会有性方面的问题，另外可能记忆力减退等。主要进食肉食，如羊肉、狗肉、牛肉、鳖鱼、海产品,也可以进补像冬虫夏草、枸杞等。

 

　　表现为胸闷，喜欢叹气，两胁胀痛等，情绪不好就症状加重，则是典型的肝郁气滞的症状了。所有的花茶都可以饮用;蔬菜中的萝卜是较为理想的顺气药;比较辣的食物都是顺气的食品，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等; 橘子皮、柚子皮、小金橘柠檬等都可以使用。

 

　　温馨提醒：人之所会患有癌症，有来自很多方面的原因，其中精神因素是一个非常重要的原因。因为焦虑症患者长期处于一种情绪焦虑之中，总是有一种受挫心，导致心情压抑和苦闷，这样会导致人的抵抗力和免疫力降低，进而引发癌症。

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