强迫症应注意哪些保健
编辑：张玑晴神 时间：2016-10-31 14:17
强迫症应注意哪些保健？社会压力大，竞争也大，人们往往不能接受残酷的现实，很容易得神经疾病，强迫症就是很典型的代表病种。为了我们的美好明天，我们一定要做好此类疾病的发生，那么，强迫症应注意哪些保健？才能降低发病率呢？
医院专家介绍说，强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1％～0.46％，在一般人口中占0.05％。该病多在30岁以前发病，男多于女，脑力劳动者居多。
强迫症应注意哪些保健？
一、心理治疗：主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识，使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，经过治疗，会逐渐好转，帮助患者树立战胜疾病的信心。
1.参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
2.采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
3.注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
二、行为治疗：对于有强迫行为的患者，应采用行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。例如对于登上高楼总是想往下跳的患者，可由专业医护人员带领患者走上二楼，然后再走上三楼、四楼。经过这样反复多次训练、实践之后，常常可取得很好的疗效。
三、药物治疗：对于有强迫思维的患者，应在专业医生的指导下采用药物治疗。
