得了强迫症如何自我治疗？

　　得了强迫症之后，很多人都听说过或者看到过自我治疗后重获健康的报道与案例，那么假若自己也患上了强迫症，到底该如何自我治疗呢？怎么自我治疗才能康复呢？下面我们就请山东如意新特大药房慢性病健康咨询平台的相关药剂师给我们好好的介绍一下这方面的小知识。

 

　　1，传统食疗

 

　　人常说药疗不如食疗，其实对于强迫症患者来说，也是可以通过一定的食疗偏方来进行治疗的，当然了，对于轻度的强迫症患者来说也是有一定的治疗效果的。但是对于重度的强迫症患者来说仅靠食疗偏方可能很难达到理想的治疗效果，只有在药物治疗或者音乐治疗或者其他多因素干预的方法之下才能看到理想的治疗效果。

 

　　2，音乐治疗

 

　　古代很早就有“五音疗疾”的记载，所以用音乐治病也是有依有据的，音乐的确也是可以对强迫症患者有一定的帮助的。但是值得强调的是不是所有的音乐都会对强迫症患者有益，而是特定的一些特殊音乐对强迫症患者的帮助才会更大。现在致电4000787120向工作人员如实反映自己的病情与病程病症，将有机会免费获得音乐调节疗法专用的光盘cd一张。

 

　　3，心理治疗

 

　　强迫症患者大多被外人认为是心理上的疾病，所以心理治疗、心理疏导、心理引导与心理调节是十分有必要的。

 

　　用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。

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