抑郁症与压力大有关吗

　　抑郁症是一种比较严重的精神疾病，发病率也比其他疾病高。那么，抑郁症与压力大有关吗?医院抑郁症专科专家指出，如果因为压力等心理因素患上了抑郁症，一定要及时治疗，否则很容易耽误治疗时机，还容易导致病情加重，希望大家都能够提高警惕。

 

　　抑郁症与压力大有关吗?

 

　　抑郁症常见病因一、生活或者工作压力比较大：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

 

　　抑郁症常见病因二、重大事情的精神刺激：重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。

 

　　抑郁症常见病因三、应激反应：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

 

　　抑郁症常见病因四、遗传易感性：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。

 

　　医院专家指表示：看来压力大会引起抑郁症是确实存在的，所以为了我们的健康着想，还是调节好自己的心态，同时通过运动等其他健康的方式来舒缓日常生活压力。对于已经患有抑郁症的患者要及早治疗，以免发生病情恶化。

  由山东如意新特大药房主办的如意新特慢性病咨询平台和精神疾病康复网联合张玑晴神安乐胶囊，推出公益送书活动，十万册《精神疾病防治攻略》免费领取，这是一本有效实用通俗易懂的精神疾病科普丛书，您可以点击这里在线自测进行精神疾病在线自测，或者点击这里书籍申请免费领取