抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
(1)抑郁症的原因抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
(2)抑郁症的原因思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
(3)抑郁症的原因意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
(5)抑郁症的原因其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。
轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。精神分裂几年才能好精神分裂几年才能好
您好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗.
我们对事物的看法决定了我们感受到的压力。采用换位思考可以帮助我们更好地理解别人，如当你与上级沟通存在障碍时，可以设想一下如果你是上级会怎样处理，这样将有助于与上级更好地沟通。当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不良情绪，也可以找个适当的场合大声喊叫或痛哭一场。
你好，根据你的反应，你失眠的原因很有可能是情绪，思虑劳神过度导致。
初步建议你调整情绪，保证心情舒畅。睡前热牛奶安或者桂圆百合枣仁茶安神。
如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。
抑郁症最好的办法就是要多和人交际，多出去散散心，不要经常闷住自己，这样会更加加重自己的心理负担，会胡思乱想的。其实抑郁症并不可怕，只要接受及时、正确的治疗，就会很快康复。
精神分裂症的治疗，是治不好的，很多的病人，就算经过了积极的治疗，也是会有一个复发的情况的了。这个就需要到医院处理，开服一些抗精神病药物，这样才能控制病情的，要考虑长期的使用抗精神病药物的了，并且要注意按时的就医复查，就医调整药物治疗剂量等的了。
对于你现在的情况，主要考虑是本身缺乏生活的目标，缺乏自信心所导致的，和自己的生活习惯，生活环境，接触的人群等都是有很大的关系的，改变首先从目标开始。
我建议你树立生活的目标，多锻炼，养成好的生活习惯，多喝积极的人接触，多进行一些有益的社交活动，树立自信心，对自己有个全面的了解，做一些自己喜欢的事情
认为本病是一种慢性、复发性疾病。就复发率而言：首次治疗>50%、二次治疗约为70%、三次发作治疗达80-90%会复发，获得首次临床治愈非常重要，如治疗不彻底，症状会越来越重，复发速度也越来越快，越来越难以阻止。
1、消除压力源：当你感到有压力时，首先要找到压力源，尽可能地消除压力源。如果你的压力是因为工作量太大造成的，你可以通过合理的时间管理来区分工作的轻重缓急，重要的工作马上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待时间充裕时再完成。
2、改变你的认知方式：我们对事物的看法决定了我们感受到的压力。采用换位思考可以帮助我们更好地理解别人，如当你与上级沟通存在障碍时，可以设想一下如果你是上级会怎样处理，这样将有助于与上级更好地沟通。
3、学会宣泄：当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不良情绪，也可以找个适当的场合大声喊叫或痛哭一场。
4、寻求资深职业顾问的协助：如果上述的方法都未能凑效，不妨直接寻求资深职业顾问的帮助。资深职业顾问大都具有丰富的咨询经验与深厚的理论功底，他们可以从众多咨询案例积累中，总结出一些对你有帮助的方法或技巧，让你从压力中解脱出来。精神分裂几年才能好精神分裂几年才能好
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目前国内外抗精神类西药治疗精神病中有一定的控制作用，但副作用很大，它以镇静、安眠作用来实现对患者异常症状的抑制，治标不治本，依赖性大抗药性较强，并对肝、肾、脑等功能有一定的损害，对被控制后的患者大脑反应迟钝，言语迟缓，呆滞，发胖，心率不齐，嗜睡，内分泌失调，患者不能正常有效地工作和生活等，一旦药量不足或停药就会出现复发。精神分裂健康网精神专家推荐中医多因素干预疗法，该疗法秉承中医理论，避免的毒副作用和依赖性，能够彻底治愈疾病，愈后不复发，是治疗精神分裂症最好的方法。
精神专家反复强调说，精神分裂症的发现和治疗时间的早晚影响着治疗情况好坏，发现的越早治疗的越及时，病情治愈的就越容易、越好，反之非常容易引起病情的反复发作。此外，患者也要有信心，大多数的患者在经过中医多因素干预疗法治疗后都可以痊愈，万不可擅自增减药或停药，更不可轻信什么偏方秘方或中医去根之类的谎言。
精神分裂症的复发问题一直是萦绕大多数患者心头的难题，患者们也想搞清楚：精神分裂症到底能不能彻底治好。患者要想明白这个问题，首先要对该病充分的了解，之后才会对该病的预防和治疗有更深刻的认识，随之也就知道该做什么，所以我建议你还是去当地的专科医院仔细的检查一遍，确诊后制定一个全面的治疗方案，你也可以来西安看看，争取及早治疗，以免错过最佳治疗时期。
又不懂的地方你也可以继续问我。