如果真是抑郁症的话，目前，认为本病是一种慢性、复发性疾病。就复发率而言：首次治疗>50%、二次治疗约为70%、三次发作治疗达80-90%会复发，获得首次临床治愈非常重要，如治疗不彻底，症状会越来越重，复发速度也越来越快
精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常，但部分患者在疾病过程中会出现认知功能的损害。病程遇害妄想症症状
按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症
抑郁症的原因
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
抑郁症的原因
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
抑郁症的原因
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
抑郁症的原因
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。遇害妄想症症状
您好，心理治疗可以达到很好的治疗效果，强迫症治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。常做的事从轻度到重度写出来。每天从最容易的事情入手控制自己的行为，应逐渐地减少洗手的次数和时间。反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
第一：建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯;
第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶;
第三：失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹;
您好，能够及时的了解精神分裂的症状才能及时的进行治疗，希望下面的这些可以帮助到您。
一、情绪高涨、喜气洋洋、语多、行为活动多、好管闲事、手舞足蹈，精神兴奋异常。
二、抑或是情绪低沉，对任何事物都漠不关心、不感兴趣，悲观厌世，往往自我贬低、自我谴责、自卑、多疑、忧伤、焦虑、话少、反应迟钝。
三、原本性格开朗、活泼、好动的青少年，逐渐变得孤僻、不合群、被动、生活懒散，对外部事物不感兴趣，注意力不集中，记忆力下降、不专心听课、学习成绩下降，或是常发呆发愣，或蒙头睡觉，衣衫不整，污秽不堪，或对镜发笑，自言自语。
四、精神不振、萎靡，自感头晕、心烦意乱、失眠。谈话时往往前言不搭后语，有头无尾，支离破碎，或欲言不止，或百问不答，或语词新作、使人费解或者象征性思维。
五、自言自语、无故自笑、整日叫喊不停，甚至语不成句，情绪与言语内容常不相协调，如说有人要伤害他，但面部表现却很高兴;或为了一点点小事而勃然大怒。遇害妄想症症状遇害妄想症症状
天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的,你好，一般来说酸枣仁的话有补肝，宁心等功效，多用来治疗虚烦失眠
抑郁症的原因有哪些 1、遗传因素：抑郁症的发生与遗传素质密切相关。研究发现，其亲属同病率远高于一般人群，血缘关系越近发病一致率越高。
抑郁症的原因有哪些 2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症的原因有哪些 3、人格因素：人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体，易发生抑郁症。
抑郁症的原因有哪些 4、社会因素：不利的社会因素对于抑郁症的发生有重要影响，婚姻状况的不满意是发生抑郁的重要危险因素，低经济收入家庭中的主要成员易患抑郁症
抑郁症的原因有哪些 5、心理因素：重大的突发或持续时间在2～3个月以上的负性生活事件，对个体抑郁症的发生构成重要影响。
抑郁症的原因有哪些 6、性别因素：流行病学资料显示，女性比男性更易患抑郁症，女性遭受抑郁病症困扰的危险性是男性的2倍。
抑郁症的原因有哪些 7、物质滥用：调查发现，长期饮酒者有50％或以上的个体有抑郁症。此外，其他精神活性物质如阿片类物质和抑郁症的关系也与酒精相类似。
1、放声大喊:在一些地方，不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。放声大喊是发泄情绪的好方法。
2、幻想:幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。这是纾解紧张与焦虑的好方法。
3、活动下颚:此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。
4、转移注意力:假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。
如果这些方法不管用就要去专科医院看一下啦。
[希望这些方法对你有所帮助，有问题再来问我zdm]